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骑行后的这些体会,你是否也有很深的感触?

发布日期:2017-03-07

骑行是锻炼,而锻炼毕竟是一个艰苦的过程。骑友们都知道的道理是:累,痛,并快乐着。如果你认为骑行是丝毫不累的,忽略了骑行的劳累和骑行的伤痛,那么一定无法坚持骑行下去,与其这样,不如尽早放弃,或者直接选择自驾游更加合适。

骑行

骑行也是团队活动,经常会有跟队骑行的活动。作为参与者,要熟悉团队的规定,具备基本的礼貌和态度。如果你在团队中我行我素,嫌这嫌那,想必会越来越少骑友愿意与你骑行了。骑行也是个人素养和社交能力的体现,如果不能融入圈子,也不能和大家相处,单飞又无法坚持,那么日常通勤更合适你。

骑行

骑车需要讲究科学,它和很多运动一样,都需要热身。热身是唤醒身体机能,逐渐进入运动状态的过程,缺少了热身,将会给身体带来的运动伤害,所以作为普通的骑行者,热身同样十分重要。如果这个骑行常识无法领会,为了健康,还是放弃骑行吧。

骑行

既然是运动,肯定会有所消耗,不要一味的为了减脂而骑行,甚至连喝水,吃东西补充能量都在限制,那么就得不偿失了。骑行时需要随时补充水分和能量,千万别等到渴了饿了才去补充,这也是为了身体健康必须的补充。科学的补充是非常必要的,自虐减肥的朋友千万要注意这点。

骑行是时尚的运动,也是大家认同的运动模式。很多朋友在没有接触骑行的时候,总是在想,是否合适自己;是否坚持,等考虑成熟了,入圈后,发现自己还真的是个潜力股啊。

骑行

骑行除了锻炼身体以外,还能收获很多朋友,这是很多骑友们在入圈前完全没有想到的,这也是骑行后的一大收获。

再没有接触骑行的时候,永远也不敢想象,自己也能通过两只脚的踩踏,每天完成100公里到200公里的里程,经过跋山涉水,锻炼意志的同时,身体状态也在向好的方向转变。

骑行

没有接触骑行真的无法体会,路上偶遇骑友,一个招呼,一个笑容,一个挥手致意时的舒畅,在得到帮助时心里的温暖,在帮助别人时的成就感,骑行途中偶遇陪伴的那种喜悦。

骑行

从来没有想过,骑行一天,只用了几十块钱,而且照样可以玩的开心。融洽的氛围,一路的欢笑,美妙的用餐,超越极限的坚持等等,不骑行,永远也无法体会。

骑行

接触了骑行,你会觉得,从城市到大自然真的很近,而且零油耗,非常环保。 不深入骑行,根本无法理解,没有什么事情是一次骑行解决不了的,如果有,那就两次。


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