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自行车是最艰苦的一项运动吗?

发布日期:2016-12-29

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不同的运动有着不同的特点,如果说到体能消耗最大的运动,那就数公路自行车运动和越野滑雪了。环法车手一天的消耗可能超过6500卡路里,而越野滑雪每小时的消耗也大于1000卡路里。两项运动的顶尖运动员有同一个特点:VO2Max非常高。

不过到底是哪项运动最为艰苦呢?自从我们史前的祖先学会捕猎和战斗技能的时候,体育粉丝们就在争论这个话题——到底哪项运动是最为艰苦的?

公路自行车手都绝不迟疑地遵循准则》里面的信条——“Harden the f**k up(坚强/硬气点)”。有人说如果有一项运动的本质就是伟大,那就是公路自行车。这项运动垄断了史诗般的苦难,没有任何一项运动可以匹敌。

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多数运动项目对体力和脑力的要求都很高,“最艰苦的运动”这一桂冠有许多竞争者:橄榄球、冰球、拳击、长跑。公路自行车运动可以让人信服地获得这一头衔吗?

一些运动需要纯粹的体格强大,另外一些则考验着精神强大与否,而更多的运动需要两者兼有。但是根据怀特教授(Greg Whyte OBE)的观点,各项运动的艰难程度很难评定对比怀特之前是奥运会五项全能运动员,现在作为人类健康与发展中心的主管,和不同项目的运动员都打过交道。“运动表现是由生理-心理-社会三个因素共同决定的,三者达到极致才能产生一个成功的运动员。每一项运动的具体要求都独一无二;比如说大环赛的潜在冠军需要顶尖的有氧能力;环法总成绩冠军对有氧能力的要求比其它多数运动都要多。”

换句话说,运动员们都是高度协调的生理怪物。一些运动员有着至上的力量,有一些则有着无比的速度与灵敏;另一部分,他们非凡的有氧能力让所有的竞争者黯然失色。虽然不同类型的车手需要不同的生理特点,不过有一点是确定的,那就是强大的精神,在自行车运动中,精神不够强大的人没有立足之地。

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是什么使得大环赛如此艰苦?

·温度范围在-5到 40摄氏度

·风秃山长达21.4公里的爬坡,平均坡度在7.6%

·总长3500公里

·GC车手的爬坡功率体重比在6W/kg才有竞争力

·最高峰海拔2802m

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·2014年环西第11赛段爬升了5200m

·爬坡时候每小时流失的水分高达1升

·在比赛中最高时速高达101kph( 鲍勃-容格尔斯,2010环阿曼)


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内心的斗争

“我们要征服的不是高山,而是我们自己。”——艾德蒙·希拉里爵士

虽然埃蒙德是登上珠峰的第一人,不过对于自行车车手来说,这句话也能产生共鸣。

“自行车运动独一无二的地方在于无法控制的情况,这是其它运动项目所没有的。”运动心理学家佩里说,“大多数运动都在特定的气候或环境中进行;但公路自行车运动员需要和天气、摔车、机械故障、观众等等不确定的因素作战。”

有时候绵绵无绝期的爬坡会让人绝望,而寒冷的天气和颠簸的石头路有着同样的效果。对于那些顶尖的公路车手,需要无限的坚韧来保持专注,坚持到最后。

佩里继续补充说:“在一场比赛每时每刻保持精神的警觉对于pro来说提出了很高的要求。”

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“高龄”

出名要趁早,这句名言在公路自行车领域并没有那么适用。

许多运动项目里面,青少年也能取得很高的成就,不过对于公路自行车手来说,只有通过岁月的洗礼,才能达到顶尖的高度。

就拿杰兰特·托马斯作为例子吧,虽然他在2007年就完成了环法首秀;直到最近几年,他的成绩才稍稍显露头角。

维金斯爵士在32岁的高龄赢得了环法;更传奇的则是海曼,他在38岁才获得了最高成就——2016年巴黎-鲁贝的冠军。

今年奥运会公路自行车项目冠军,二维码(范·阿韦马特)31岁才夺得首金,高于中国奥运军团平均24岁的夺冠年龄。

多元

赢得公路自行车比赛不单单需要野蛮的体魄;一个赛艇运动员说:“在赛艇比赛里面,最强的运动员会赢得比赛;不过在自行车运动中,只有特定的运动员才会获得特定比赛的最后的胜利(比如纯平路赛段一般只有冲刺手才能赢)。”

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前跑步运动员迈克尔-伍兹(Michael Woods,现佳能戴尔队员)也提出了相似的观点。他更加敬佩自行车运动员,胜利更加来之不易,而跑步相比之下只需要体能和坚持。

自行车运动有着不同与其他运动的地方,多数运动都不需要忍受这些变量,天气,地形还有面临不幸的风险。

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一些人的看法:

“我参加过许多不同类型的比赛,我发现日复一日的自行车运动是非常艰难的。当职业自行车运动员没法服用布洛芬等止痛药来缓和疼痛。有时候,即使是摔车或是其它疼痛,他们也会咬牙坚持,一直到最后。给职业车手脱帽致敬。”

在职业这一层面上,没有其它运动能匹敌骑行5个小时之后还有终点冲刺或者山顶终点等着你。高速摔车是非常常见的事情,爬起来之后你还得继续前行,完成比赛。

一天之内爬上连续三座大山,12公里的平均坡度达到10%,这还不是终结;因为明天还有200km在等着你。

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“世界上最艰难的运动。我已经骑了20年的自行车,虽然伤痕累累,不过依然爱上了这项运动。”

“这项运动让阿姆斯特朗都嗑药了。”

“没有哪一项运动和自行车一样考验人的耐力”

“我现在在骑自行车,之前我也玩过棒球,美式足球,游泳,如果要排序哪个最艰难的话,那我选自行车”


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